脳を変化させる朝の行動~英語ゆるゆる絵日記~

  • 2020.01.08 Wednesday
  • 11:57

JUGEMテーマ:日記・一般

 

明けましておめでとうございます!

 

本年もこの不定期なゆるゆるブログをどうぞよろしくお願いします!

 

さて、2020年になったため

 

少しでも2019年にはなかった変化を起こしたいと想い

 

朝、新しい動作を付け加えました。

 

それは自分のなりたいイメージ画像をスマホのアルバムに収め

 

画像を見るという行動だけ。

 

本で読んだこのシンプルな習慣を取り入れただけ、なのですが、なんとなく

 

去年の自分にはなかった脳の切り替えができている気がします。

 

ネガティブなループに入ると中々浮上できなかったりしたのですが

 

今はネガティブループに気づいたら自分でばっさり切っています。

 

まだやって1ヶ月もたっていないので

 

どうなるのかわかりませんがお手軽に続けられるので

 

楽しみながらやっておりま〜す。^_^

 

 

 

 

 

 

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